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トレーニング系のノウハウに目がない私ですが，以前から購読していたメルマガで面白い企画を始めたのでご紹介します。

その名も　How To Get Ripped Abs in 16 Weeks (TheAbsChallenge.com) Week 1

毎週新しいトレーニングを紹介してくれます

皆さんもご一緒にどうぞ！

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2009年3月10日 |

カテゴリー:未分類

腹飯前
練習行こうと思ったけど変更。夕飯に軽く汗かいてきます
02/07/12
寝ても覚めても
最近ショートゲームのことばかり考えている。これさえ抑えられれば、すぐにでも試合に出る準備ができているのになー
01/16/12
おはようございます
同じ時間に寝て起きても、無休で動き続けていると起きるのが辛くなってくる今日この頃。
01/11/12
ゴルフ場ナウ
今日も忙しかった。レッスンのあと練習します。やることが一杯あるので早く取り組みたい。こうやって時間区切って集中して取り組むのも悪くない
01/10/12
フェースブックはもうやらない・・と思う
フェースブックのシステム自体はすばらしく昔の友達とかとも交流が出来たりしていいんだけれども，タグ付けというシステムで、プライベートでまったりしている写真なんかをアップされるとホント困る。アカウントを開いてみてもうびっくり・・何でこんな写真上がってるの！？と、アップした人も悪気はないのだろうけれども良い気しないよね。
01/10/12