फुटवर्क में सुधार
पिछले तीन से दो मॉड्यूल का नेतृत्व करने के लिए प्रशिक्षण मॉड्यूल हैं. पैर ज्यादा अब बेहतर महसूस करने के लिए उपयोग करें. अभ्यास वीडियो में लकड़ी के झूले का ही साधन है (हंसते हुए) सीखना कैसे इस पैर (कसरत) करता है का उपयोग करने के लिए है सो है
धीमी गति (210/fps)
सामान्य गति
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15 अप्रैल, 2010
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Module3 के लिए यह Module2
इसका कारण यह है जमीन दबाव का उपयोग कर, लेकिन वास्तव में गेंद के टकराने के अभ्यास Module3 को बढ़ावा मिलेगा. ऐसा करके तो मैं अनुवाद के आगे Module3 शक्ति का प्रदर्शन किया है. मैं सिर्फ इस अभ्यास भी मजबूत उर्ध्व बल, to've को हाथ Module3 की स्थिति है लक्ष्य की रेखा स्थिति पर कुणी Takeshi आयोजित किया गया वृद्धि आना शुरू कर दिया है पर शाफ्ट बताया अनुवर्ती के माध्यम से आंदोलन मरने नहीं. मैं सोचता हूँ कि क्या आप ऐसा करने के लिए समझाने की लंबी वीडियो देख रहे हैं.
इस Module3 के लिए Module2 और अधिक पढ़ेंटैग
4 जुलाई रवि, 2010
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