왜 골프 코치 (아는 사람)에서 배울 필요가있는가?

이전 코칭 세미나에 나온 이야기를했습니다. 그 때의 자료와 운동 생리학과 스포츠 심리학 박사와 데이스캇숀했을 때의 일을 기억, 왜 골프 코치 (아는 사람)에서 배울 필요가있는가? 라는 것을 써보고 싶다고 생각합니다.

우리 가르치는 측에서 보면 코칭은 일입니다에서 여러분 프로 코치로부터 배운 것이 좋아요! 라는 것은 틀림 없습니다.

그럼 왜 배울 필요가있는지를 설명하게되면, 대답할 수있는 사람은 얼마나 위치한 것입니까?

이번에는 어떤 운동 생리학 박사의 말을 빌려 설명하고 싶습니다. 이 분은, 조지아 대학에서 교편을 잡고 있으며 (있었다) PGA 투어 선수들을보고있는 심리학 박사도 함께 일을하고 있던 분이 골프 잘 알고 있습니다.

이 세미나의 시작, 나는, 저글링 (공을 3 개 사용한 콩 주머니)을시켜되었습니다.

당연히 할 수 괜히 무엇이 뭔지 모릅니다.

그리고이 교수가 직접하고 있음을 알 수있어?

이것이 초보자 감이야! 고 말했다주었습니다.

그 후에 어떻게 할 것인가 설명 해주고, 또한 마찬가지로 저글링을시켜되었습니다.

방식은 좋아요 수 없습니다.

그리고이 세미나에 참가하고있는 사람, 그는 나쁜 곳을 올리십시오 고, 다양한 안되 사정을 받아 그 동안 "팔꿈치를 구부 지나서있다"라고주의를 받았습니다.

교수는 좋아! 이번에는 팔꿈치를 구부러지지 않도록 해보고 내가 말해 자신도 팔꿈치를 구부 불과 같이 조심 트라이했습니다.

교수는 또 참가자에 들었습니다.

그는 팔꿈치를 구부 너무 없었 어떻게?

대답은 NO였습니다.

자신은 조심하고 있음에도 불구하고있다.

계속 교수는 나에게 이렇게 설명주었습니다.

인간의 가장 자연스러운 동작은 걷기이야. 이를 통해 당신은 성장 과정에서 다양한 동작을 익히고 왔어요 예를 들어, 볼을 던져 그것을 취한다는 것은 7 살 때 습득하는 것으로 알려져 있어요.

정확 가장 쉬운 방법 이군요!

인간은 무언가 동작을 때 최소의 움직임을하려는거야, 그래서 팔꿈치를 굽히지 않고 공을 던지는 움직임은 경험한 적이 없다, 그래서 팔꿈치 무언가로 고정하여 강제로 움직이지 않는 연습을해야 잘 할 수있을 리가없는거야라고 설명하고주었습니다.

인간의 자연스러운 움직임으로 배치 움직임을 기억해야하지 않을 때, 또는 미지의 움직임을하지 않으면 안 때에는 그 동작을 느끼기도 이미지하는 일도 못하고, 장님과 함께한다는 것을 설명 해주고 했다.

미지의 움직임을 기억 위해서는 강제로 그 움직임을 겪어야 기억할 수 없다는 것입니다.

그리고 교수는 설명을 계속주었습니다.

너희들 프로 골퍼는 이미 골프는 부자연스러운 움직임을 습득하고 있기 때문에, 잘 논증 할 수 있지요?

부자연스러운 움직임을 느낄 수도 볼 수도있다 지요?

도 모르는 사람으로부터하면, 보이지 않는 것과 같은 뭐야! 그래서 여기의 움직임을보고있어와 정확하게 설명해야한다. 수없는 사람은 보이지 않으니까 다른 곳을보고 위치한 가능성도있다.

최악의 경우 초보자끼리 가르쳐 맞는 일이 다라고 설명을 계속주었습니다.

왜냐하면 그런가요?

운동의 보이지 않는 그들끼리 가르쳐 있었다라고 시간 낭비.

어떤 상황에서도 습득하려면 프로세스가 있고, 그 움직임을 보이고있는 사람에서 배우는 이외 향상의 지름길은없는거야

초보자끼리 가르쳐 맞는 연습이 아닌 운동이야! 웃고있었습니다.

이어 "운동 보인다"순서에 대해 설명하고주었습니다.

• 초보자 움직임이 전혀 보이지 않는
• 중 상급자 움직임은 보이지만, 스스로는 해결할 수 없다.
• 프로 움직임을 볼 수 있고,하고 스스로 수정있다

마지막으로 교수가 따님 효율적으로 스키를 기억시키기 위해 갔다는 코치를 붙여 레슨을 받게하며, 따님 연습 때에는 반드시 차를 봐달라고하는 것이었습니다.

따님은 스키 움직임을 보이지 않는 (느낄 수 없다)의 그래서 연습 때도보고받을 필요가 있기 때문이라고 말했습니다.

그것이 돈을 가급적 들이지 않고 최소 스키를 습득하는 지름길이라고 알고 있기 때문입니다.

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