Detta Module2 för Module3

Detta är en praxis grund för användning av tryck, kommer att leda till Module3 ut bollen medan faktiskt. Jag menar att uppvisas är makt Module3 ytterligare att göra det. Eftersom du precis börjat denna övning är för stark kraft i upp riktningen pekade plats till av axeln i uppföljningen genom att dö rörelsen Module3 att jag kom upp positionen för handen har hållits länge på mållinjen nr. Försök att föreställa sig vad du gör medan du tittar på videon så lång tid att förklara.

• Arbetet med modulen # 3