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ゴルフレッスン全体図

ゴルフレッスンの全体像が知りたい方は，ゴルフレッスン全体マップをご覧頂く容易に把握できると思います。

レッスンで使う道具

スイング解析ソフトでスイングを解析して行きます。数ヶ月後に以前のスイングと見比べて行くと如何に無駄の多いスイングだったかはっきりとわかります。

また、各スイングパーツを構築して行くに当り、状況に合わせて私が使用して来て良かった色々な練習器具 （提供：Asiax）を使いながら、良い動きをするための疑似体験をして頂きます。

基本に忠実な動きを覚える

私のレッスンでは如何に基本に忠実なスイングするかをコンセプトに、基本に忠実なスイングするための動きを私が考えた方法で、レクチャーし皆様の上達にお役に立ちたいと思います。ゴルフ上達に必要なマインドセットも併せてお読み頂くと幸いです

基本に忠実にスイングしてドローボールを打つ！

私のゴルフスイングの考え方球筋は，ストレートからドローボールです。クラブをインサイドインにスイングして，クラブの性能を自然に発揮させると自然と球はドローすると思いますが，なぜか世間一般的にはフェードボールが良いとされている様です。

上記を読んでフェードボールの方が良いとお考えの方は，ドローボールとフェードボールの違い，ドローボールの優位性を説明したかっこいいドローボールを打とう！を読んでみて下さい。

きっとドローボールが打ちたくなるはずです！

それでも心配な方はご相談下さい。強制は致しません。

スイングプレーンを意識してスイングを構築する

始めに基本に忠実なスイングするためには、プレーンを意識する必要が有ります。オンプレーンスイングを構築して行くに当たり大まかですが以下の順番で覚えて頂きます。

1. 始めに立ち方アドレスの方法重要性を理解して頂きます
2. 球を打つに当たりどのポジションでも必ず通さなければならない道筋およびフェースローテーションについて学びます
3. 誰でも出来るある動きを体感して頂きながらスリークオーターの位置を作って行きます
4. トップの位置を確認して行きます
5. ダウンスイング切り返しで重要な体重移動の方法やコツを学びます
6. インパクトフォーロースルーの位置通したい道筋を確認して行きます
7. フィニッシュの位置を作り完成です

数ヶ月後の自分へのご褒美

基本に忠実なスイングして行くと

無駄な動きが排除されてどんどんシンプルになって行きます

生徒様のレッスンの成果をご覧ください

始めの頃のスイングと基本に忠実になってきたスイングを見比べ、唖然とする方や、誰ですかこれ？と冗談交じりで大笑いする等、色々なリアクションを見せてくれます。

早い方は大体１ヶ月でスイングがかなり変わってきます

フルスイングを構築出来るようになる頃には、やりたいことを明確に理解しているので、自分でスイング解析をする事が出来るようになる方もいらっしゃいます。

自分で自分のスイングを
セルフメンテナンス出来れば怖い物なしです

• あなたのゴルフの基本は何ですか？
• ゴルフ合宿もしています

最近というか昔から，インサイドにクラブを引きすぎてしまう事が多くスイングがフラットになりがちな傾向にある。つい最近取り入れたレイドオフと言う動きの練習のせいで，あり得ないぐらいフラットになっていて完全にプレーンから外れていた・・・

なので最近はもっぱらハーフスイングと，左手一本でのハーフスイングの練習をしながら，上げ方の位置確認，左手の感覚のずれを修正してきました。

修正前

修正後

６月１１日に撮ったものです

７月１５日に撮ったものです

テークバックの上げ方がだいぶストレートになって来たのと，クラブフェースがだいぶスクエアーに使える様になってきました。

ただ残念なのがアドレスの仕方です。重心位置は悪くないのですが，前傾姿勢がキツく，手首の角度が付き過ぎている為に，インパクト以降腰の回転が多くなってフィニッシュで良いポジションに収まっていません。

この時にフィニッシュの位置が上手く収まらない自覚症状は有りましたが，このビデオを見れば原因が一目瞭然ですね。

上げるときの手首角度にも難が残りますから，トップで少しオーバースイング気味になっています。次の段階での修正が必要そうです。

自分のレッスンの仕方は，数段階に分けてスイングをパーツで構築して、それをつなげてフルスイングを作って行きます。その時各パーツごとに，動きの方法や動作角度や位置を指定しその位置を覚えてもらっいます。

何故パーツでスイングを覚えて行ってもらうかというと，”帰る場所を作りたい”からです。スイングが悪くなった時に，”必ず帰る場所”があれば，迷うことがありません。スイングが壊れても，１つ前の段階に戻り確認修正することができます。

習いに来て頂くととまず始めにやるのがこのハーフスイングなのです。この動きの中に球を捕らえる要素やクラブをリリースするタイミングや場所が入っているので非常に重要な項目の１つです。

私も生徒さんに教えている事を日々練習していると言う訳ですね・・・

スイング中にキープしておきたい前傾姿勢についてお話ししたいと思います。

スイング中この前傾姿勢を如何にキープしてスイングできるかで，ショットの安定感が決まります。特にビギナーの方に多いのが，強く打とうとしてテークバックで伸び上がったり沈み込んだりしてダフりやチョロになったり，又はボールの行方を気にしてインパクト前に頭が上がってしまいトップやスライスしたり・・・

ポンデロッサ　JB ９H　生徒さん撮影

今日は，JUN OJIMAプロ共同企画のゴルフ強化ラウンドに生徒さんといってきました。同プロは同士達との素周りの様で（前日は大盛況だったらしいです。）

特に私達グループとコラボ？する事も無く両グループ共に静かにラウンドしてきました。

今回合宿告知が遅かったのと，告知メールをながしたつもりで，流れていなかった件で人数を集めそびれたので，告知を閉め切り１組だけにして日帰りゴルフ強化ラウンドと致しました。

先日書いた豚インフルエンザについて，シンガポール日本大使館よりメールが来ましたのでフォワードしておきます

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Ｈ１Ｎ１亜型由来豚インフルエンザの発生について（その５）
５月１日（金）１２時１５分現在
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1.シンガポール保健省によると、４月３０日（木）時点で新型インフルエンザの事例は報告されていません。一方、高熱の症状を有する２２名の検査を行った結果、そのうち１９名はＡ型インフルエンザについて陰性、また２名は季節性インフルエンザから陽性（つまり今回の新型インフルエンザではない）、残り１名については結果保留（pending）となっているとのことです。

2.シンガポールの警戒レベルが引き上げられたことに伴い、今後、シンガポール入国する全ての人々に対し、入国日からさかのぼる過去７日間にメキシコに渡航歴のある場合は、入国後７日間の自宅隔離の命令が発出されることとなりました。もちろん、これまで通り入国時の対応検査は全ての人々に対し行われ、高熱症状のある方と判断された方については引き続き検査等の措置がとられます。