オーバーホールのタグを付けられた記事一覧

体もオーバーホールの記事を書いたのが２月３日。１ヶ月以上すぎたところです。上半身は自重を使ったトレーニングとバランスボールを使っての腹筋。下半身はレップ数を意識しながら加圧をかけて、成長ホルモンを出す事に重点を置いてトレーニング。食事は１日５食を目安に太るラインギリギリの所でカロリーをコントロールして現在体重６４kg（一番太っていた時期から比べー８kg）いくらか腹筋も見える様になって来たかと思います。

最近調子の良かったゴルフスイングですが、最近引っかけやフックのミスをする機会が増えました。そこでいい機会なので、スイングをオーバーホールすることにしました。

先ずは１つ発見。知らず知らずのうちにフックグリップになり過ぎていて、フェースコントロールが上手く行っていなかった様で、フックグリップを直し様子を見ました。だいぶ良くなりはした物の満足いく結果は得られません。

なぜでしょう？

試合がない事にかこつけて最近、と言うかだいぶトレーニングサボっています。

生徒さん用の手引き書書いたり、生徒さんに、自分に合ったゴルフクラブを選んで欲しいと頼まれ、各社メーカのHPを調べてデータ取りしているせいか、PCの前に居ることが多い今日この頃です。

前回ゴルフスイングオーバーホールの記事を書きましたが、今日も練習してきました。

練習すると同じ動きをしたいだけなのに何で色々な”感覚”が沸いてくるのでしょう？

左手から来る感覚、右手から来る感覚

どちらを信じれば良いか混乱してしまします。

自分的には右手で上げていきたいので右手の感覚を拾うようにして練習してみました。

完成度は前回より低く４０点ぐらいでしょうか？試合が今はないので助かっていますが、早く直って欲しい物です

先日ゴルフ合宿を行い生徒さんのゴルフスイングの修正等を行ってきたのですが、正直最近自分の調子が良くない。合宿中も初日は思い通りの球が打てていたのですが、２日以降思わぬフックに悩まされてきました。

←この位置に上げられていれば良いのですが…