ゴルフスイングのタグを付けられた記事一覧

ついにこの本を手にしてしまいました・・・

ゴルフスイングを深く研究すると，必ず読むのがこの本、The Golfing Machine　ゴルフのスイングのこと細かい事がこの本に書かれています。私のコーチもこのメソッドをベースにしてレッスンをしていて，この理論をコーチから学び私も取り入れています。

The Golfing Machineは一つの学問として成り立っているのでこの為の学校があるそうです。この内容を理解するとちゃんとした学位がもらえるとのこと。海外のレッスンプロサイトでは，この本のマーク（三つ葉のクローバみたいなやつ）がついていたりするのをたまに見かけ、ゴルフストローク・・ナンチャラ博士とかのっていたりします。

ただこの本・・・読んでも内容の意味がわからない難読な一冊です。英語が読めるとか読めないとかのレベルではなく，ネイテイブの友達が、何年も書けて読み返しているそうですが、未だに意味がわからないぐらい奥深い物だそうです。

私は興味の有る部分だけかいつまんで読んでみようと思います。

先日からツイッターではつぶやいていましたが，インパクトのイメージを作る為に，インパクトだけを教える先生に習ってきました。

まさに目から鱗が落ちる内容ばかりで，自分の探していたインパクトイメージが見つけられそうな気がしてきました。

先生から説明を受けて早速練習していますが，未だ理解不足なのと，もっと練習して，自分の中に落とし込んで自分の中で表現出来ないと，人には伝えられないのでまだ具体的な内容は書けません。

そうはいっても、多分この内容はブログには書く事は無いと思います。←ゴメンナサイ

自分の中に落とし込めた後，実験的に生徒さんに試してもらい，その後に手引書に全容を書こうかなと思っています。

今迄自分のゴルフ人生の中で考えていた事、見て来た事感じた事と全然違う内容です。ちょっとレア過ぎる・・・ ←この内容を説明された時に，以前何気なく色々のプロのスイングを見ていた時に，何気なくこうなんだよな・・・的な物はありましたが、何故そうなるのか？やそうしなければいけない、というレベル迄は落とし込めていませんでした。

さて，

ゴルファーはスイング理論について、独自の考え方や，方法を持論を持っているとおもいます。これを話しだすときりがない・・・終わりの無い展開になったりします（汗）

一般的にスイング理論を話す時に出て来るのが，アームスイングか？それともボデイーターンか？です。

プロの中でも前者の理論，後者の理論と分かれる事が有りますが，

あなたはどうでしょうか？

それではここで例を挙げてみましょう

左図のように、１０ドル札と５０ドル札が落ちていました。

あなたに質問です！

どちらのお札を拾いますか？

多くの人が５０ドル札を拾うと答えると思います。

どうでしょうか？

理由を尋ねれば当然額が大きい方をひろった方が得と答えるでしょう・・・

もし、私が同じ質問されれば

両方拾うとこたえます（笑) Greedy!!!

ゴルフスイングはアームスイングか？それともボデイーターンか？と論議するのは、１０ドル札と５０ドル札どちらを拾いますか？と聞かれて，どちらを拾うのが正しいのか話している様なものです。

もうお分かりの様に，ゴルフスイングにおいても両方使えば良い事が分ります。

といいながら、私は生徒さんに教える時に，もっと手を使う様に話します。

それはなぜかというと，飛ばそうというイメージが強い程，腰を使いすぎてしまい手と体が同調していないからです。

現実と自分の感覚とのギャップが大きくかけ離れている事が原因です。

しかし、私は体を使うなとも話しません。

体は自然に手と同調するもだと思うからです。

まず始めに，同調する事を覚えてもらい，その後体重移動や体の正しい使い方を覚えてもらいます。

両方使えればお得ですよね？

腕も体もどちらも，飛距離安定性を上げるのに非常に重要な役割を持っており，この２つはスイングのパワーソースの源なのですから。

注意）この記事は少しネガテイブ内容を含んでいますので、順風満帆な方は読まない方が無難かもしれません。

それでは・・・

おかげさまでレッスンの方は順調です。

やりたい事もほぼ不自由無く出来ています。ゴルフスイング改造もかなり満足いく物となり，”進化”したなと感じられています。

端から見れば充実している様に見えるかもしれません。

しかし、なにか満たされないというか・・・色々悩んでいます。

将来の事とか・・・今後の人生設計とか・・・

自分は何処へ向かって走れば良いのか？

自分が作り出す恐怖心におびえている自分がいます。

私生活でルーテインから外れた出来事が最近何個か有り，それに翻弄されているのが原因だと思うのですが・・・

答えを探って行くうちに思考が元の所に戻って来て，またその答えを探しに・・・

元々，深く考え込む”癖”があるので、一度悪い思考に入ると，意味も無くとことん落ち込む事が有ります。

ゴルフの為にと，心理学やら瞑想なんかも取り入れて来たので，自分を客観的に見る事ができているのが唯一の救いです。

見つからない答えを探し始めるとそこに一線を引き，過去や未来に行き来する思考にストップを掛け，切り離す様にしてそれ以上考えない様にしています。

大事なエネルギーを，無駄な事に使わないという事です。

思考がさまよえるのは、人間が進化によって獲得した能力とそれゆえの弱さ。それは良い悪いというものではなくそのようにあるものらしいです。

そんなモヤモヤが続く日々を送っていると、ふと興味深い記事を見つけました。

全身麻痺になったチンパンジーの話です。

以下引用

２００６年の９月２６日の朝、霊長類研究所にいる、当時２５歳のチンパンジーのレオが、倒れているのが発見された。脊髄炎を起こし、それ以降、全身が麻痺して寝たきりの状態になってしまった。

興味深いのは、このときレオがゼンゼンめげなかったことだ。
レオはもともと、いたずらやんちゃな性格で、ちょっとゆだんしていると口に含んだ水をぴゅっと吹きかけたりする。新人の若い学生などには、がーっとすごんで脅かしてみせたりする。それが、闘病中も全く変わらない。

これがもしヒトだったとしたら、希望を失って、死すら望むかも知れない。このまま自分は一生身動きが取れないだろうなどと思い悩んで、絶望の深みにとらわれ、レオのような冗談をやってみせるこころの余裕など、そうそう沸いてこないだろう。

http://jp.blogs.com/2009/09/chimpanzee.html　

ここで興味深いのが，もしヒトだったとしたら、希望を失って、死すら望むかも知れない状態で，レオは、病気の事を一向に気にせずにゼンゼンめげないことです。

レオは今に生きている為，将来や絶望的な状態におかれても平気だという事。

人間ではそうはここまで出来ません。

私が心理学を習っていたときに、過去未来に飛んで行った思考を，飛んでいっても良いから必ず”現在”に戻す訓練をした事を思い出させてくれました。

まだ起きてもいない出来事が現実となるのか，それとも妄想となるかのターニングポイントとは，唯一コントロール出来る”現在”しかありません。

思考が飛んで行っても必ず戻して”今に生きろ”と言う事です。

今ここで話しているのは，将来のプランを立てるのを辞めろ、というのではなく，まだ起きてもいない出来事に対して，恐怖心やら不安を起こす思考は生産性の無い物だよ。ということです。

しかし、思考を過去未来に飛ばすことのできる人間は，進化した思考故に、時にそれは絶望を産み出す原因でもあるけれど、未来への希望や夢を見ることができるということでもあるのかもしれません。

沢山の夢をもって今に生きろ！

レオが自分へメッセージを投げかけてくれているようなきがします。

ゴルフレッスン全体図

ゴルフレッスンの全体像が知りたい方は，ゴルフレッスン全体マップをご覧頂く容易に把握できると思います。

レッスンで使う道具

スイング解析ソフトでスイングを解析して行きます。数ヶ月後に以前のスイングと見比べて行くと如何に無駄の多いスイングだったかはっきりとわかります。

また、各スイングパーツを構築して行くに当り、状況に合わせて私が使用して来て良かった色々な練習器具 （提供：Asiax）を使いながら、良い動きをするための疑似体験をして頂きます。

基本に忠実な動きを覚える

私のレッスンでは如何に基本に忠実なスイングするかをコンセプトに、基本に忠実なスイングするための動きを私が考えた方法で、レクチャーし皆様の上達にお役に立ちたいと思います。ゴルフ上達に必要なマインドセットも併せてお読み頂くと幸いです

基本に忠実にスイングしてドローボールを打つ！

私のゴルフスイングの考え方球筋は，ストレートからドローボールです。クラブをインサイドインにスイングして，クラブの性能を自然に発揮させると自然と球はドローすると思いますが，なぜか世間一般的にはフェードボールが良いとされている様です。

上記を読んでフェードボールの方が良いとお考えの方は，ドローボールとフェードボールの違い，ドローボールの優位性を説明したかっこいいドローボールを打とう！を読んでみて下さい。

きっとドローボールが打ちたくなるはずです！

それでも心配な方はご相談下さい。強制は致しません。

スイングプレーンを意識してスイングを構築する

始めに基本に忠実なスイングするためには、プレーンを意識する必要が有ります。オンプレーンスイングを構築して行くに当たり大まかですが以下の順番で覚えて頂きます。

1. 始めに立ち方アドレスの方法重要性を理解して頂きます
2. 球を打つに当たりどのポジションでも必ず通さなければならない道筋およびフェースローテーションについて学びます
3. 誰でも出来るある動きを体感して頂きながらスリークオーターの位置を作って行きます
4. トップの位置を確認して行きます
5. ダウンスイング切り返しで重要な体重移動の方法やコツを学びます
6. インパクトフォーロースルーの位置通したい道筋を確認して行きます
7. フィニッシュの位置を作り完成です

数ヶ月後の自分へのご褒美

基本に忠実なスイングして行くと

無駄な動きが排除されてどんどんシンプルになって行きます

生徒様のレッスンの成果をご覧ください

始めの頃のスイングと基本に忠実になってきたスイングを見比べ、唖然とする方や、誰ですかこれ？と冗談交じりで大笑いする等、色々なリアクションを見せてくれます。

早い方は大体１ヶ月でスイングがかなり変わってきます

フルスイングを構築出来るようになる頃には、やりたいことを明確に理解しているので、自分でスイング解析をする事が出来るようになる方もいらっしゃいます。

自分で自分のスイングを
セルフメンテナンス出来れば怖い物なしです

• あなたのゴルフの基本は何ですか？
• ゴルフ合宿もしています

ゴルフを全く０から始めた生徒さん達も，だいぶゴルフに慣れて，コースに出たり近日にコースデビューをする方もちらほら出てきました。

基本的に私がレッスンする時には，１から基本を順番に理解してもらうことにしています。

その方が長期スパンで見ると上達が早いからなのですが，最初の数ヶ月は，動きをある程度，型にはめる作業をして頂くので，我流（好きな様に振る）でやっている方に負けてしまう事もあるようです。