フットワークのタグを付けられた記事一覧

最近腕の使い方を練習しています。

うまくできない原因は腕に有るのではなく、腰の回転不足による物だとわかっていていたのですが，手で形を何とかして作ろうと試行錯誤していましたがやはり無理でした。根本的な所を突かないと駄目ですね。

昨日，スイング中の遠心力と求心力の記事を書きましたが、まだ一応できているというレベルです。腰の回転力がまだまだ不足しているので、写真で見て頂くと分かるようにインパクト後に腰が入り切っていません。左サイドが突っ掛かっているように見えるのはその為です。左サイドがもっと鋭く回れば、求心力をもっと使ったスイングが出来るようになり、腕の形が理想的になり安定感が増すはずです。

最終的に目指すのはMr Hogan　のこの形です。

右足の地面のプレッシャーを使う動きは出来るようになったのですが、まだ左サイドを上手く動かす事ができていません。

そこで参考にしているのが、Bobby Jonesのフットワーク・ヒップローテーションです。インパクトを迎える時の左足の動きに注意して見てください。思いがけない方向に力を掛けて（向けて）いるのが見て取れると思います。この動きこそが左サイドを鋭くまわす秘訣では・・・これ以上書くと長くなりそうなのでこの辺でやめておきます。

ビデオをのせておきますのでじっくりご覧下さい

最近自分でも進化しているなーというのを感じていますが、周りの方や生徒さんからも１年前と全然違って良いとか、昔の方がよいとか色々コメントを頂いています。

スイングだけで言えばかなりタイミングも形も違うので賛否両論ですが、今の方が遥かに飛距離も出ていて方向性も安定していて，２５歳ぐらいの一番飛んでいたときに近い飛距離が出ている気がします。昔からの悪癖のブロックショットも殆ど出なくなりました。

これも今のコーチの全くコンセプト次元の違うThe Golfing Machineをベースとした理論のおかげだと思います。

先日この理論を知っている知人とメールでやりとりしているときに話に出たのが、今の自分のスイングを，3D解析だとか最新技術を頼りにしてスイングプレーン、フェイスコントロールばかりの型に拘るレッスンプロに見せたら、クラブがレイドオフで、アンダーに入っているとダフルので（笑）クラブは外からスティ−プに振って下さいと（爆）・・・裸眼で見るとそういう風に言われるんだろうなと。

比較してみてください（笑）多分古いスイングの方が皆さんにとっていいスイングに見えるかもしれません

最新（10/05/2010）

去年　（16/07/09）

５月２４日にラウンドした際に撮ったスイングです。

ダウンスイングのシャフト，タメの入れ方，最近取り組んでいるグラウンドプレッシャーを使ったフットワークが入っているのが分かります。

オーバーアクサラレーションもだいぶ無くなり、ダウンスイング以降もクラブが継続的に加速しているのでシャフトのしなりが安定して来ています。

フローズンアームは出来て来ているのですが、残念なのがプリインパクトポジションでの腕と手首の角度がよくない。これではシャフトの力をまだ使い切れていませんね。これは今やっている、P3からP4,PV5の練習で少しずつ改善できると思います。

新たな悩み

新しいスイングは出来て来ているのですが、コントロールショット小技が今ひとつ今のスイングとリンクしてこないのが今の悩みです。エクスキューズなのですが、去年暮れに頼んだ溝規制対応のウエッジがなかなか来なかったので、小技練習のモチベーションが上がらなかったというのもあります。

ですからこの間にスイング練習に集中していた訳です。スコアーを作るのは小技ですからこれからは錆びた感覚をもう一度磨き直すつもりです。

先日到着したウエッジ

MIURA C Grind and Yoshitaka Grind as Reverse K

伝説のカナデイアン。フットワークの使い方が天才的。聞いた話ではベンホーガンに師事して，ホーガンの出る試合に必ず同行して、スイングを研究したとか・・・（友達に聞いた話なので間違っているかもしれません）

Ben Hogan & George Knudson

カッコよすぎて見ていて涙が出そうになりました。音楽もロックな感じでGOOD!　右足の使い方をよく見てみてください。何でそうしているかは・・・？　ヒミツです。

前回からモジュール３につなげる為のモジュール２を練習しています。だいぶ足の使い方が良くなった気がします。練習器具はスイングのビデオの中に有る木の板だけです（笑）これで足の使い方を覚える（鍛える）わけですねー

スローモーション（210/fps）

ノーマルスピード

先日，モジュール１を習得する事が出来て，コーチにモジュール２へ行く準備と，モジュール１の復習を確認してもらいました。

今日コーチからメールが送られて来て、

Keep up the good work…we are progressing very well!

と褒められ内容を見てみる事に。

モジュール１−２，１−３も掲載する予定だったけれども、NGワード連発だったのでパスしました。

とりあえず結果報告

左が１０月６日、右が１０月３１

モジュール１−１、１−２で、パワーソースである３つのポイント（飛ばす為のパワーソースは４つ＋αあります）が十分に発揮出来る様になり、モジュール１−３を繰り返す事により、インパクトでの体の傾きが安定して，腰の位置が良い位置に納まる様になった。バランス力がアップしているので，これからモジュール２で行う，腰を速く力強く回す為の準備が整った。

既にバランス力がアップしているため，フットワークを入れる事が出来る様になり、スイングスピードがかなりあがって来たので，左足がめくれて飛球線方向に向く迄力強くなりました。

モジュール２で行う，腰を速く力強く回す為の動きを予習しておきました。

モジュール１だけで、１クラブ飛距離が伸び，ドライバーで２０yは軽く伸びている気がします。飛距離\が伸びた事は嬉しい事ですが，それよりも課題のブロックショットが出なくなりました。フォロースルー以降もきちんとフェース面と軌道の管理が出来て来た賜物だと思います。

この記事は，自分の成長日記ですので、意味が分からない言葉や表現が沢山有る事をお詫び致します。

始めから読んでいきたい方は，こちらを見て頂くと分ると思います。